NaturaFlow
Les cours de yoga
Cours collectifs
Je vous propose un cours de viniyoga, yoga traditionnel et authentique, dans le respect des limites de votre corps.
Le cours s’inscrit dans la lignée de l’enseignement de Krishnamacharya et de son fils Desikachar. Il conjugue un travail du corps, les postures (asanas) qui sont progressives et adaptées aux besoins de la personne et une coordination des mouvements avec la respiration.
Si vous avez envie de prendre un moment pour vous, respirer profondément, vous ressourcer, prendre conscience de votre corps, tout en douceur et à votre rythme, notre studio de yoga vous accueille en petits groupes ou en cours individuels.
Des effets au-delà du tapis... Vous améliorerez ainsi votre force, votre souplesse, votre endurance et votre concentration. Progressivement, tout en douceur, vous retrouverez souplesse, équilibre, bien-être et vous apprendrez à lâcher prise.
Le cours est organisé avec un maximum de 7 personnes de manière à pouvoir prendre du temps pour chacun.
Horaire
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
18:00 - 19:00
17:30 - 18:30
19:15 - 20:15
Cours du mardi : 10, avenue Louis David - 1410 Waterloo
Cours du jeudi : 23, chaussée d'Alsemberg - 1420 Braine-l'Alleud
Petits groupes
Une attention personnalisée grâce à des classes limitées à maximum 7 participants.
Matériel inclus
Tapis, blocs, et autres accessoires fournis pour que chaque élève se sente à l’aise.
Cadre chaleureux
Un espace accueillant propice à la détente et à l’harmonie intérieure.
Bonjour! Moi c'est Valérie.
Relaxation sonore
Profitez de l’apaisement profond grâce aux bols tibétains intégrés lors de la relaxation.
Suivi individuel
Conseils et ajustements individuels pour optimiser la progression de chaque élève.
Prof certifiée
Un encadrement professionnel avec des adaptations personnalisées pour tous les niveaux.
« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne »
KRISHNAMACHARYA
Tarifs
Formules d’abonnement 2025-2026 pour le cours du mardi
Formule n°1 – A l’année
-
Du 2 septembre 2025 au 23 juin 2026 : 413 €
(34 séances à 12 €/séance + 5 € d’assurance pour l’année)
Formule n°2 – Semestre
-
1er semestre : du 2 septembre 2024 au 27 janvier 2026 → 226 €
(17 séances à 13 €/séance + 5 € d’assurance pour l’année) -
2e semestre : du 3 février 2025 au 23 juin 2026 → 221 €
(17 séances à 13 €/séance)
Forfait annuel
Tarif: 12€/séance
Cours à la séance
Prenez du temps pour vous et ressourcez-vous lors d'une séance en petit groupe.
Tarif: 15€
Forfait semestriel
Profitez de 6 mois de cours pour un bien-être durable et une pratique régulière adaptée à vos besoins.
Tarif: 13€/séance
Engagez-vous sur une année complète avec des cours réguliers pour approfondir votre pratique.
Forfait annuel
Cours individuel
Une séance sur-mesure, adaptée à vos besoins pour progresser à votre rythme.
Tarif: 50€
Formules d’abonnement 2025-2026 pour le cours du jeudi
Formule n°1 – A l’année
-
Du 11 septembre 2025 au 25 juin 2026 : 401 €
(33 séances à 12 €/séance + 5 € d’assurance pour l’année)
Formule n°2 – Semestre
-
1er semestre : du 11 septembre 2025 au 29 janvier 2026 → 226 €
(17 séances à 13 €/séance + 5 € d’assurance pour l’année) -
2e semestre : du 5 février 2026 au 25 juin 2026 → 208 €
(16 séances à 13 €/séance)